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有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 今年37岁，血压高，请问怎么能降下来

今年37岁，血压高，请问怎么能降下来

男 | 37岁 2018-08-25 20:48:00 1人回复 来自

健康咨询描述： 你好，今年37岁，血压高，请问怎么能降下来，爷爷，父亲血压都高

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于莎莎
于莎莎 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 对心内科疾病如高血压、冠心病、心律失常、心肌病及心 帮助网友：36
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2022-11-07 10:18:28 我要投诉

      如果只是有高血压的话，最好就是服药治疗了。这种情况可能与遗传的有关。首先能通过改善生活方式，把血压控制在一定的水平。比如说，低盐低脂饮食，适当运动，控制体重。适当多吃新鲜蔬菜和水果。
      

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