本人女，22岁，经常舌苔白

      这位朋友您好，根据你的描述，正常可有薄白的舌苔，舌苔经常白厚是脾虚湿盛的表现，这种情况可以采取健脾利湿的措施进行调理。引起舌苔发白的因素比较多，常见的如饮食不当造成脾胃失调引起。根据你的情况建议平时注意饮食调理，少吃辛辣、油炸食物等。清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水，平时注意休息，保持睡眠充分，平时多运动，加强锻炼，增强体质，积极预防病毒感染，祝健康。
      

      你好，这个现象应该是脾胃湿热引起的，消化功能不好，需要平时注意卫生，饮食清淡易消化食物！忌辛辣刺激性食物！保证充足睡眠，有利于身体健康！