根据你提供的情况,目前你这种症状有可能是肾阳虚所以建议你吃点金水宝,并且饮食上蔬菜水果肉蛋奶营养要均衡,还要保持充足的睡眠,以及适当的户外运动,增强体质症状就会逐渐缓解
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑为肾阴虚导致。
指导意见:
建议你口服金匮肾气丸、知柏地黄丸等,观察效果,平素注意生活习惯,避免不良嗜好,积极锻炼身体,增强体质,调节心态。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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