有问必答网心理健康科失眠 → 最近出汗多,身体发凉

最近出汗多,身体发凉

男 | 29岁 2018-08-26 13:00:54 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近出汗多,身体发凉,总想瞌睡,偶尔头昏,晚上睡觉很好,偶尔做梦,很少起夜,前段时间压力大,休息少熬夜。感觉夫妻生活最近有点不正常

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2018-08-26 13:06:26 我要投诉

      指导意见:
      从以上的情况分析,表现为出汗较多和身体发凉,伴随有多梦,个人分析需要考虑可能为精神因素导致的心理生理反应,建议注意生活规律,避免过度劳累和熬夜,必要时可做一些有氧运动

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-08-26 13:04:27 我要投诉

      您好!据你所说的情况由于有工作压力大的因素存在,现阶段有明显的出汗增多及偶尔头晕,应排查有无低血压或低血糖或者不规律的作息而引起的植物神经紊乱。多经过自我食用优质蛋白和营养脑神经的药物,和有规律的作息和饮食是会调节的。

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-08-26 13:07:36 我要投诉

      您好,从您对自己的躯体症状的描述过程中,让我感受到你内心的一些压抑的感觉。或许正是因为躯体上的问题,带来你内心的一些情绪的低落。您目前这种情况,建议您可以进行一些中药的调伏,在夫妻性生活方面可以循序渐进,不要操之过急。
      以上是对“最近出汗多,身体发凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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