24小时内脖子酸痛伴随肩酸背痛

      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况来看，你这应该是肌肉损伤引起的，建议局部热敷和按摩治疗看看，必要时到医院就诊检查，排除其它疾病的问题引起的。
      

      你好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，考虑为颈部肌肉损伤引起的，建议这一段时间以静养为主，避免长期伏案工作和经常玩手机，可以配合着理疗和热敷，必要时也可以口服一些活血化瘀的药物。处理一段时间看看效果。
      

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，是否是由于疲劳所致？现在的颈椎病已经年轻化了，大部分都是由于长期的低头看手机电脑时间过久造成，建议可以拍个片子，明确诊断一下，注意休息，减少疲劳的时间
      
      以上是对“24小时内脖子酸痛伴随肩酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！