健康咨询描述: 我是一名宝妈,最近才查出来是强直,听朋友说游泳对强直病情有帮助
想得到怎样的帮助:想知道游泳对强直性脊柱炎有好处,是真的吗
病情分析:
游泳对强直性脊柱炎是有帮助的,对预防关节畸形是有帮助的,目前强直性脊柱炎没有办法彻底治愈,在运动的基础上还需要配合药物来进行治疗
指导意见:
建议在游泳的基础上配合口服洛索洛芬钠缓释片配合雷公藤多甙片来进行治疗就可以的,平常在生活上注意休息,不要太过劳累,另外需要注意身体保暖,避免受凉
您好!游泳可以增强脊柱背部肌肉力量,增加脊柱稳定性,对防治强直性脊柱炎有一定帮助。因为游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平,大大减少了脊柱负担,降低了脊柱间盘承受的压力。而且游泳时人体由水的浮力托起,全身关节几乎处于不负重状态,而游泳时产生的波浪对脊柱背部肌肉也有一定的按摩作用,相当于“水疗”。
以上是对“听说游泳对强直性脊柱炎有好处,是真的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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