一年多了，以前没有的

      通过你描述的症状来分析，这种情况多见于你的口腔卫生较差，需要及时前往医院口腔科进行牙齿洁治，清除牙齿表面的牙结石和细菌菌斑，然后要养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，每次刷牙三分钟，保证牙齿表面清洁干净，也可以用舌苔刮除器，清除表面的舌头表面的厚腻舌苔，少吃刺激性辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘，就会明显的改善这些症状的。
      

      病情分析：
      你好，你讲的情况，也可能是因为存在蛀牙的原因而造成的现象的，
      指导意见：
      或者口腔为是不良引起的牙龈炎的，可以到口腔科去检查下的，需要定期的洗牙来治疗的。