为什么跑步的时候总是喘不过气来

女 | 29岁 2018-08-27 15:09:37 1人回复来自

健康咨询描述：为什么跑步的时候总是喘不过气来，是不是身体有问题呀?该怎么去呼吸呀。

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2022-11-17 16:10:59 我要投诉

是刚刚开始锻炼的么？还是长期锻炼都会这样。长期不锻炼，肺功能会下降，活动量增大的话肺组织一时难以适应，入不敷出，会出现憋喘。建议运动循序渐进，运动量逐渐增加。如果长期锻炼还如此，建议查心电图肺功能排除心肺疾患。

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