有问必答网儿科矮小症 → 我17岁了身高155㎝达到父母的平均身高了想问问有

我17岁了身高155㎝达到父母的平均身高了想问问有

保密 | 0个月 2018-08-27 19:11:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 我17岁了身高155㎝达到父母的平均身高了想问问有什么简单的运动可以长高

回复区

陈朝
陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友:21427
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-27 20:31:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,决定身高的因素主要有遗传因素及后天因素,以遗传因素为主。
      指导意见:
      平时可以多跑步,均衡饮食,早睡早起。这样是可以有助于身高增长的。也可以到医院的身高门诊看一下,看看骨垢线闭合没有。
      

邓丹丹
邓丹丹 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 新生儿疾病及婴幼儿喂养,儿童保健,生长发育,反复呼 帮助网友:9529
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-27 20:35:36 我要投诉

      你好,身高受遗传因素和营养状况影响。女孩子在乳房发育后,约9-11岁身高开始加速生长,1-2年生长达发育的高峰,女孩每年平均增加8-9厘米。女孩通常在18岁左右骨骺线闭合。建议到正规医院拍摄骨龄片,如果骨骺没有闭合,还是有增高的可能的。合理饮食,营养均衡,保证充足的睡眠,适量运动。可以做爬墙摸高、跳跃、慢跑、跳绳、骑车、踢毽子、篮球、排球、伸展体操、游泳和引体向上等运动。
      

崔杰
崔杰 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主管护师 擅长: 新生儿肺炎护理,新生儿黄疸,早产儿,臀炎,脐炎,眼 帮助网友:5998
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-27 20:36:11 我要投诉

      宝贝您好,身高一般与遗传因素和后天营养因素有关,建议您放松心情,保证睡眠,饮食注意营养丰富均衡富含钙质的食物,坚持适当的户外运动如打篮球、游泳等项目。
      
      以上是对“我17岁了身高155㎝达到父母的平均身高了想问问有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由