本来就黑，再加上游了几天泳

女 | 14岁 2018-08-27 21:40:04 2人回复来自云浮市

健康咨询描述：本来就黑，再加上游了几天泳，变得更黑。怎样才能在短时间内变保黑？

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2018-08-27 21:47:12 我要投诉

你好，对于皮肤颜色的变化主要取决于皮肤中黑色素细胞分泌的黑色素量的多少决定的。并没有药物或者理化因素可以短时间使皮肤颜色发生明显变化，平时多吃些蔬菜水果，增强皮肤新陈代谢，避免阳光暴晒。

韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

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2018-08-27 21:42:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，通常主要还是受阳光直射暴晒影响形成皮肤色素沉积，发黑表现，
      指导意见：
      建议还需要多注意避免阳光直射，多喝水，喝些蜂蜜柠檬水，利于皮肤美白效果比较好些，养成良好生活习惯，