昨天上午来的例假，中午洗的澡

      你好，根据你所描述的情况，月经期间相对免疫力会比较低下，所以造成身体的一些不舒适。注意休息，多饮用温开水，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      从资料来看建议到医院就诊检查，以了解是否为感冒所引起的。
      指导意见：
      注意休息，多饮水，如有必要可应用抗感冒药物治疗，清淡饮食，祝早日康复。
      

      你这种情况肯定还是说和你洗澡有很大的关系，应该还是说洗完澡之后出现了这种着凉，建议你最好还是要多喝一些红糖水来缓解一下。
      以上是对“昨天上午来的例假，中午洗的澡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！