羊角风患者在家时期的保健方法

      你好，很高兴帮你解答问题，你这种现象也不是羊角风啊。当人快要进入睡眠的时候，经常会出现抽动现象，突然就醒过来，这是很多人都发生的生理现象，如果像你说的就是严重一些，还出现麻木。需要你到神经内科去做一下确诊，然后才能够进行正确的治疗

      从你描述的情况看，你昨天晚上可能是一种羊角风即将的症状，那是因为症状比较轻，并没有发作。羊角风又叫癫痫，是以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征的脑功能失调综合征。平时要在家注意心理放松，避免接触外界重大刺激，食品应多样化，忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物。

      您好，这种情况建议您到正规医院神经内科检查就诊，明确病因，由专科医生根据实际病情对症治疗，羊角风患者平时要避免压力过大，避免精神紧张和过于激动，遇事情不要冲动，要控制住自己的情绪，平时不要生气要保持心情愉悦，早睡早起保证充足的睡眠，清淡饮食，忌刺激性食物。
      以上是对“羊角风患者在家时期的保健方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，羊角风患者在病情稳定的情况下可以参加一些适当的体育运动，既有利于提高身体素质，又能增强抗病能力，还可培养他们对生活的热情、减轻或消除其自卑、孤独和悲观情绪，很大程度上会增强他们战胜羊角风的信心，饮食方面宜清淡。

      患者在家修养期间，首先要做的就是增加营养进食，饮食应该平衡一点，主张多样化，富含蛋白质和维生素的食物要多吃，禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果，像芹菜、韭菜、苹果等。一定要保证充足的睡眠，要学会调整情绪，缓解压力，保持情绪稳定，避免感冒，一旦发热，一定要及时退热。