性生活时间短。一直没有很好的解决办法让我很苦恼啊

      早射的原因很多的，有一部分的病人和心理因素有关系，所以平时可以用利多卡因凝胶抹在龟头上面，带上避孕套，延长自己的时间。性生活时间在五分钟到十分钟之间都是正常的。
      

      这种情况心理因素起着决定性的作用，所以说你必须调理好自己的心态，平时缓解工作中的压力精神，不要过度紧张，一定不要长期过度的熬夜，更不能有手淫的坏习惯，可以通过加强体育锻炼的的方式，比如做深蹲起和提肛运动来增强体质，提升性功能。
      

      亲爱的，你好。详细的看了你的主要情况。每个人都是有一些先天性的条件的，另外y与你后天性的这个，嗯，不规律，生活也可能有一定的关系，Joe确实很难，有些很有些情况很难纠正。希望我说的这些，能够对你能够有所帮助。
      
      以上是对“性生活时间短。一直没有很好的解决办法让我很苦恼啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情况是早泄的，引起的原因有可能是精神紧张，肾虚导致的此病的
      指导意见：
      建议注意避免精神紧张，可以去医院中医科诊脉，确诊是肾虚的话，药物方面可以给予金锁固精丸口服治疗