健康咨询描述: 医生你好,我前天一天都在来回走路,一公里的路来回两趟到了晚上困得睁不开眼还有浑身疼,感觉有点嗜睡还容易暴躁,身体也瘦了不少不知道什么原因。
疲劳综合症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予玉屏风散,补中益气丸,八珍颗粒益气养血。
病情分析:
你好,根据你的描述是运动过度所致,注意休息,自己会好的。
指导意见:
从来没剧烈运动,突然剧烈运动会导致身体不适应,如果没好转可以采用中医推拿按摩
嗯,我每天都不怎么出门。突然走那么久的路,都受不了了。还有就是有时候会心慌。
没事儿啊,休息一段时间就好了。就是很久不运动突然动了,身体没调节过来
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