我体内湿气重，开了服中药

      你好！是药三分毒，发育中的青少年不应长时间吃中药排湿。建议：平时应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，夏季炎热，不要长时间使用空调，以免加重体内湿气，而且空调风扇不要对着人吹，平衡膳食增加营养忌辛辣生冷食品，多食新鲜蔬菜水果，多食红豆薏仁粥排体内湿气，多到户外活动适当晒晒太阳出出汗也可排出体内湿气。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况体内湿气重，可以通过综合治疗进行调理。
      指导意见：
      建议可以用中药调理一个月左右，生活规律，不要熬夜，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，祝你健康。