医生我现在怀孕30周了

女 | 28岁 2018-08-28 14:10:31 4人回复来自

健康咨询描述：医生您好，我现在怀孕30周了，最近睡眠一直不好，中午睡一个多小时，晚上十一二点还不困也睡不踏实，我怕影响胎儿发育，有什么方法能睡的好点？

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刘红梅昆明市妇幼保健院主治医师擅长: 阴道炎，宫颈炎及糜烂，人流，子宫肌瘤，子宫异位妊娠帮助网友：2781

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2018-08-28 14:12:36 我要投诉

      病情分析：
      你好：根据你的描述了解到到你是怀孕30周最近睡眠不好
      指导意见：
      建议：你要放松心情保持良好乐观的心态白天少睡一点这样晚上就不会失眠了

裴晓慧山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 妇科炎症、妇科肿瘤、产科正常产检、急危重症。帮助网友：33335

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2018-08-28 14:38:22 我要投诉

你好，孕晚期由于子宫增大压迫到膀胱，所以会出现尿频，还有肚子重量比较大，也会影响睡眠，睡觉前可以用温水泡一下脚可以促进睡眠的。喝点热牛奶

侯杰主治医师擅长: 外阴炎，阴道炎，宫颈疾病，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫帮助网友：3945

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2018-08-28 14:20:18 我要投诉

      你好，孕期多数孕妇因为心理负担重，加上激素作用导致失眠！建议你白天少睡一会，适当运动，晚上睡前听听三字经等，既能有助睡眠，还可以胎教！

      以上是对“医生我现在怀孕30周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc85956582qa 其他帮助网友：67

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2018-08-28 14:14:34 我要投诉

孕晚期大部分孕妇都会这样，还有出现水肿，脚麻现象，晚上睡觉前可以喝杯牛奶，泡泡脚有利于睡眠