怎样预防牛皮癣的复发呢

      你好，牛皮癣患者日常保持心情舒畅，情绪稳定；作息规律不熬夜，保证充足睡眠；饮食清淡，忌吃辛辣刺激性食物，忌浓茶，咖啡；忌烟酒；积极锻炼身体，增强机体免疫力，尽量避免感冒，发烧等。

      病情分析：
      牛皮癣也就是银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤疾病，发病原因与遗传，药物，感染，环境，免疫等等有关。
      指导意见：
      免疫力底下，容易复发，可以外用药物达力士软膏涂抹，口服迪银片治疗，效果很好，同时注意饮食清淡，加强营养，适当锻炼，提高免疫力。

      问题分析： 牛皮癣的复发因素主要有以下几点：精神因素：由于过度劳累，工作压力大休息不好等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，缺乏抵抗力从而促进了牛皮癣的发生与发展。中医认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生银屑病，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。
      指导意见：保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品
      以上是对“怎样预防牛皮癣的复发呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！