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初中就有白头发，到现在还有很多

男 | 19岁 2018-08-28 17:17:38 2人回复来自天津市

健康咨询描述：初中就有白头发，到现在还有很多，怎么才能除去这些白发，有没有好办法

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2018-08-28 17:22:16 我要投诉

你好，白发中医来说有肾精亏虚导致，肾主发，肾精不足导致头发缺乏滋养引起白发。建议补肾益精治疗。建议口服七宝美髦丸或者是精乌胶囊，不要吃辛辣刺激食物，少熬夜，加强锻炼。

刘瑞云保定市第一中医院主任医师擅长: 擅长2型糖尿病，甲状腺功能亢进症，亚急性甲状腺炎，帮助网友：11618

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2018-08-28 17:27:42 我要投诉

您好，根据您的描述，造成这种情况的原因主要是微量元素的缺乏，睡眠不足或者是精神压力过大造成的，我建议你一定要保证良好的生活作息，适当减压，可以多吃一些黑芝麻，还带等黑色素含量较高的食物。

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