骨质疏松还有骨质增生应该吃什么还有喝什么汤比较好

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。骨质增生骨质疏松是人体关节自然退化引起的。
      指导意见：
      建议你吃点含钙高的物质。还有治疗骨质增生、骨质疏松的药物口服（例如肾骨片比平常的高钙片应该是比较好些）。
      

      骨质疏松和骨质增生虽然是两种不同的疾病，但是这两种病也可以同时发生，因为导致这个病发生的原因都在于机体缺钙，而甲状旁腺激素升高也是导致老年人的骨骼缺乏血钙的内在因素，因此老年人同时发生骨质疏松和骨质增生，不必担心补钙会顾此失彼。有益食物：全谷物食品、糙米、蜂蜜、花生和菠菜，西兰花、菠菜、甘蓝、西芹等绿叶蔬菜，鱼肉，各种豆类、豆腐等。