是昨天晚上我和同学出去玩站久了之后腰就开始痛了然后

      您好，根据您对症状的描述，建议您可以适当的锻炼和运动，不易过量，不能久坐，或是久站，您也可以去正规医院进行检查，确诊后对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述可能是劳累过度。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息几天看看怎么样，可以做做按摩，热敷，少活动，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述你的情况，就是与同学出去站久了，现在腰疼。
      指导意见：
      这种情况的话，腰疼应该跟你有轻微脊柱侧弯有关系。建议去医院好好检查一下，确诊后对症治疗。
      
      以上是对“是昨天晚上我和同学出去玩站久了之后腰就开始痛了然后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般是不会有大问题的，可能是站时间长腰肌劳损了，你可以物理疗法治疗，热敷理疗按摩来缓解一下症状，也可以外用扶他林软膏涂擦。
      指导意见：
      放松心情，这两天避免剧烈活动，适当休息，如果热敷理疗按摩没有改善症状，建议去医院骨科就诊。