你好,你这情况建议24小时可予冰敷可有效防止水肿,24小时后可予热敷及活络油或活血止痛膏外用活血化瘀通络止痛。忌辛辣刺激食物
脚筋也有点疼,软组织挫伤,要怎么弄
24小时内可予冷敷,24小时后热敷。口服云南白药,及活络油外用
你好,根据你的描述考虑是因为软组织损伤造成的,不需要特殊治疗,先用冷敷,避免剧烈活动,等72小时后再热敷。如果麻木的感觉持续性加重,建议去正规医院的骨科就诊。
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