我想问一下，我今年21虚岁

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出压迫神经导致腿部疼痛，影响工作和生活的话，肯定算严重了。
      指导意见：
      建议你平时注意加强一下腰背部肌肉锻炼，比如倒走路，俯卧小飞燕动作等，疼痛严重可以做一下理疗，祝你早日康复。
      

      你好，你这算是比较严重了。卧硬板床，腰下垫枕，下地戴护腰。
      不能久坐和弯腰搬重物。
      注意保暖，避风避寒。
      2,可以中药热敷，针灸，红外线照射。
      3,高钙质，高蛋白饮食。
      4,应用消肿，消炎镇痛，营养神经，活血通络药物。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出压迫神经，引起两条腿疼痛，这个比较严重。
      指导意见：
      见议你最好做个腰椎牵引、推拿按摩、针灸等物理治疗，看效果怎么样，如不好就要考虑手术治疗。
      
      以上是对“我想问一下，我今年21虚岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，如果是腰椎间盘突出五毫米，应该说是比较严重的了，主要看临床症状，如果疼痛很明显，保守治疗无效，可以行手术治疗，目前有微创手术，也就是椎间盘镜，或者是椎间孔镜。