我想咨询一下。我今年20岁了

      你好，青年女性乳房胀痛，多见于乳腺增生，可以做乳腺彩超检查确定。乳腺增生是一种良性增生，多以经期前后乳房肿块胀痛为主要表现。平时避免劳累生气熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服小金丹或者夏枯草胶囊治疗，定期复查乳腺彩超，也可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
      

      你好，根据你的描述，考虑乳腺小叶增生可能性大，建议正规医院行超声检查，明确诊断，可以吃乳癖消，理疗也有一定效果，平时注意保持心情舒畅
      

      你好，据你所描述的情况，你所说的乳房硬块要考虑乳腺腺体的可能性较大，可能伴有轻度的乳腺增生，平时不要熬夜，保持乐观稳定的情绪，适当的锻炼。定期复查乳腺彩超。
      
      以上是对“我想咨询一下。我今年20岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的文字症状描述一般多见于乳房胀痛块引起疼痛。
      指导意见：
      建议现在首先要放松心态，可以应用热毛巾进行热敷，口红逍遥丸与乳癖消进行治疗就可以，朋友。