医生我很烦，医生我昨天晚上一直没很睡好
健康咨询描述： 医生你好我很烦，医生我昨天晚上一直没很睡好，一直在想需要去问旧号牌吗，我今天早上还去垃圾桶看，我记得昨天晚上当时看的时候垃圾桶的应该不是工号牌所以当时没去垃圾桶拿，因为去拿了担心人家笑人家可能认为这人有问题，今天早上去看了发现垃圾被清洁工丢掉了，现在又后悔昨天晚上看到的那个到底是号牌吗，当时为什么不拍照记录下啊，如果是，那该多后悔啊，想想很纠结很矛盾啊。自己也感觉这样的思想应该是假的吧。谢谢医生解答，这样的情况是不是假的。为什么会发生这样的想法。总的意思就是感觉那号牌好像写了点什么。为什么总感觉那号牌好像写了什么
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你好，那个号牌是你的吗？你觉得那个号牌写了些什么，或者你认为它应该写一些什么？你到底是一种强迫思维还是这个事情你觉得自己做的不够好而纠结。从你的描述当中不能很具体的分析出来，因为有一些描述不够具体和清晰。
总感觉那号牌好像写了点什么其他的内容和事是不是号牌上面有人写了骂我的话或者写了什么其他的不好的事，心里发生了这样的奇怪想法，自己也感觉这样的想法应该是假的，今天早上还特意跑过去看垃圾桶，清洁工已经丢了啊，自己在想是不是去把垃圾提回来仔细检查垃圾桶是不是有自己的以前的旧号牌，昨天晚上当时看了看垃圾桶按说应该那不是号牌，如果是号牌当时我直接拿起来了，现在不是垃圾丢了吗，我现在反复在想那到底是不是旧号牌啊，又在想按说旧号牌领导不会丢，我不防备我拿旧号牌去领导直接换新啊，所以现在一直纠结这事啊，很不开心了。
是第一次出现这种奇怪的想法吗？不要纠结了，做你能做的事情吧，及时调整。
好几次了，自己感觉这应该是假的，医生我如果去问旧号牌领导会愿意给吗，应该怎么和领导商量旧号牌是不是可以给我看看。
我不太清楚你说的是什么，不过你这种情绪状态是需要调整的，写的是什么，随便吧，做好你自己的事情就好，这是我们唯一能控制的
很想去要这个旧号牌啊，你认为有必要去问吗
如果没啥影响的话就去吧
就是要个旧号牌按说应该没什么吧
不太清楚你们的工作氛围如何，所以自己安排好
一般吧，和领导不怎么讲话，旧号牌你认为会丢吗，按说要个旧号牌应该没事吧
跟同事聊聊，听听他们的说法
你好！根据你的描述属于心理问题。感觉你是在一件已经没有任何意义的事情上纠结，浪费时间，导致烦恼。仅一件事儿如此吗？建议去做线下心理咨询，及时疏导不良情绪，缓解你的困惑。
总感觉那号牌好像写了点什么其他的内容和事是不是号牌上面有人写了骂我的话或者写了什么其他的不好的事，心里发生了这样的奇怪想法，自己也感觉这样的想法应该是假的，今天早上还特意跑过去看垃圾桶，清洁工已经丢了啊，自己在想是不是去把垃圾提回来仔细检查垃圾桶是不是有自己的以前的旧号牌，昨天晚上当时看了看垃圾桶按说应该那不是号牌，如果是号牌当时我直接拿起来了，现在不是垃圾丢了吗，我现在反复在想那到底是不是旧号牌啊，又在想按说旧号牌领导不会丢，我不防备我拿旧号牌去领导直接换新啊，所以现在一直纠结这事啊，很不开心了。
你好！你说号牌就是工作中需要挂牌上岗的那种吗，你看看你的还在不在，假如被丢掉了，也找不回来了，请不要纠结，顺其自然比较好。祝你开心快乐！
恩，工作上岗用的上面有名字工号公司名字，我为什么总感觉那旧号牌上面好像写了点什么啊
你这是强迫思维，以后再有类似的事情一定前去看清楚。以免纠结不开心
现在很想去问领导要旧号牌，应该可以吧，应该怎么说啊，是我不防备他换新啊，因为号牌就是掉了一点，是可以配上的，号牌没坏，不防备啊，谢谢医生帮忙想个办法应该怎么去问旧号牌
你们的号牌不是每天都佩戴吗？如果是领导统一保管的，还是不去要为好，原本就没什么，你突然去要号牌，你认为好吗
很想去问啊，非常想要回旧号牌啊
那就去要吧，就说你的旧号牌掉了个角，你想修修再用，
应该怎么问好啊，旧号牌是掉了写的名字，那些都是配件，领导直接给换新了，意思现在很想要啊，谢谢帮忙想想办法，别人吧会感觉头脑有问题吧，怎么样让领导理解啊
既然领导给换新的了，旧的肯定是扔掉了。不要再纠结了，祝你开心
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