你好,根据你所描述的,你这种情况有可能是肾虚造成的,建议你这种情况可使用金匮肾气丸尝试一下,给自己积极的心理暗示,每天坚持去运动锻炼。
怎么个暗示法,我现在每天都很烦躁
多去运动,可以释放一下你的情绪,只要你想到的是好的事情,事情就会朝好的方面发展。
压力大,偶尔有运动
情绪也会影响,注意自己调节。
不会啊,自己控制不住,比较压抑,有时候喜欢胡思乱想
多去运动,听轻音乐。
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