以前11岁时被带坏了

男 | 14岁 2018-08-29 12:02:01 4人回复来自武汉市

健康咨询描述：以前11岁时被带坏了，lu了很多次（这三年大概有1700到1900次...），甚至有段时间一天5次，我现在小腹有时会疼痛，不舒服，一次呼吸，呼气时间比吸气时间长，四肢冰凉，手指上的月牙白加上只有一点点的才3个，怎么做才能尽快恢复健康？

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2018-08-29 14:36:46 我要投诉

存在这种情况的话，首先一点就是要戒除掉不良习惯。不单纯是手淫，这个问题应该还存在，长期熬夜，睡眠不足，而且缺乏身体锻炼等问题。饮食上应该也存在营养不均衡，营养缺乏的情况。所以首先从这些方面调整就可以了。

黄健黑龙江省第二医院主治医师擅长: 小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿帮助网友：9473称赞：1

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2018-08-29 14:45:00 我要投诉

根据下面提供的情况，目前主要症状是身体冰凉，有不良的生活习惯，考虑有可能存在肾虚，建议你可以吃点儿中药的金水宝或百令胶囊，主要成分是冬虫夏草，效果很好，你可以试试

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2018-08-29 14:45:44

你好，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
以上是对“以前11岁时被带坏了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！