是什么导致弱精？男人弱精是怎么回事？

      要改善不良生活习惯，加强体育锻炼，不要抽烟喝酒，不喝咖啡可乐等饮料，远离电脑辐射，不穿紧身衣裤，局部温度不宜过高，多吃含锌的食物，多吃优质蛋白，比如鱼虾蛋奶。
      

      病情分析：
      看情况，如果精子成活率低，不知道是多少超过60%，可以积极用，中药调理一下，备孕期间也需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，戒烟戒酒，远离高温，电脑辐射。
      指导意见：
      建议备孕期间需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，戒烟戒酒，远离高温电脑辐射。
      

      能够导致弱精的原因有很多，前列腺炎、精索静脉曲张，微量元素缺失等等都会导致精子活力降低，具体的原因需要做详细的检查才能知道，平时要注意，不能吸烟喝酒，不能熬夜，不要久坐，经常运动。注意补充锌硒微量元素，蛋白锌硒咀嚼片或者生蚝、猪肝、猪腰、坚果等等含锌硒丰富食物。
      
      以上是对“是什么导致弱精？男人弱精是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！