牛皮癣患者的日常保健事项

      你好，牛皮癣患者日常应做好以下预防保健措施，保持良好的心态和愉快的情绪。饮食清淡有营养。，避免辛辣刺激性食物，如辣椒等，还有忌酒。
      

      病情分析：
      牛皮癣平时需注意生活有规律，保持乐观向上的心态，防治上呼吸道感染并注意合理膳食，忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
      指导意见：
      牛皮癣患者应避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。不要搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通，要避免受寒。
      

      牛皮癣患者锻炼身体的好季节，但此时人体阴精、阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，牛皮癣患者宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。切记心态平和，不要急于求成加大运动量。
      
      以上是对“牛皮癣患者的日常保健事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！