健康咨询描述: 我两个月前被确诊为强直性脊柱炎早期,请问这个病在运动方面应该注意什么
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎在运动方面应该注意什么
较合适的运动有慢跑、游泳和打太极拳等,游泳是最好的运动,用多种方式游,要避免高强度剧烈运动,如摔跤等。运动时,应穿有缓冲作用鞋垫的训练鞋,有髋关节病变者,要坚持功能锻炼,减少致残。应积极进行常规体疗,根据病人的病情制定一套适合的体疗操。
病情分析:
您好,强直性脊柱炎患者可以进行游泳,打太极等运动。
指导意见:
强直性脊柱炎患者日常生活中应注意维持正常的姿势和最佳功能位置。避免外伤,避免负重,避免潮湿环境。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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