我也不太清楚到底是什么问题

      你好，根据你所描述的情况，你的情况有可能是半月板或者是韧带出现了问题，具体可以做核磁共振进行检查，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好这是神经紊乱导致的最好去医院小针刀射频治疗注意保暖适当的功能锻炼
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激性强的食物戒烟限酒低盐低脂饮食多喝温水适当的锻炼身体
      

      膝关节是人体比较复杂的关节，又是负重关节，比较容易出现损伤，损伤后局部疼痛肿胀活动受限，休息制动不见缓解的，需要做核磁共振检查明确损伤程度。
      
      以上是对“我也不太清楚到底是什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好。根据你的描述的情况，目前考虑是膝关节半月板损伤可能，主要表现为膝关节疼痛伴活动时候疼痛加重。
      建议去医院查一下膝关节的核磁共振，建议你不要长时间走路，平时注意不要剧烈运动，运动前充分热身，可以适当进行自行车及游泳的有氧运动。再根据结果进行下一步治疗。