健康咨询描述: 上完体育课,第二天腿部感到明显的疼痛,走路,脚抬是不起来,但是我第三天要测八百米,要怎么样才能快速恢复,不影响测试
病情分析:
你好,你说的情况,出现这种症状考虑就是平时缺乏运动引起来的。
指导意见:
建议一定不要过度紧张,先休息几天,就会缓解的,以后记住不要过度运动,要循序渐进,就可以了。
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