病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况这麽长时间了,建议还是做做理疗吧。
指导意见:
毕竟药物没有很好地办法的,可以做做理疗如针灸、热疗等治疗。希望能给你帮助、
你好,从你描述的情况看,脚踝软组织损伤,一年半了。一直有种痛,尤其是晚上疼的厉害。每天用热水泡脚20分钟,加上用手按揉,每天两次。并注意每天活动踝关节。加强锻炼。口服仙灵骨葆胶囊。
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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