在床上躺的时间有点儿久

      你好，从你描述的这种情况来看，考虑还是腰背肌劳损所致，可能是您所睡的床过于松软，长时间的卧床姿势不当造成肌肉劳损，建议您去当地正规医院详细的检查一下，明确诊断后对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，出现您说的这种情况，是一个姿势时间长了出现的症状。
      指导意见：
      建议您看理疗科，详细检查一下，然后可以进行烤电、按摩等理疗的方法进行治疗就可以了。