不管睡多长时间黑眼圈都特别严重

      你好，很高兴为你解答，你上面描述的情况是有黑眼圈，可能睡眠质量差，建议你吃一点，改善睡眠的药物，营养脑神经的谷维素维生素b1安神补脑液，同时要积极参加体育锻炼，改善血液循环，特别是眼周围的神经血管，血液循环好了，黑眼圈就会改善的。
      

      您好！这位朋友，非常欢迎您的到来！根据你的描述情况来看，考虑可能是神经衰弱，建议服用安神补脑液，这是中成药，副作用小！同时补充维生素B1，谷维素！
      

      指导意见：
      你好，你所提到的黑眼圈，这是一种因熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老等导致的躯体症状，而根据你所叙述的情况，可以初步考虑为过分担心和关注所致。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你对自己黑眼圈问题产生过分担心和关注的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态，也能让你能尽快地摆脱黑眼圈给你带来的困扰。
      
      以上是对“不管睡多长时间黑眼圈都特别严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！