如何避免食道癌的发生？

      （1）戒烟戒酒：烟与酒是很多癌症的致病因素，也是食管癌的十分重要的致病因素，因此要有效预防食管癌，就应该戒烟戒酒。（2）远离致癌物质：在日常生活中应该远离致癌物质，远离被致癌物质严重污染的食品。远离腌制食品、煎炸烧烤食品、发霉变质食品以及快餐垃圾食品等。（3）积极防治食管疾病：很多食管疾病尤其是慢性食管炎等疾病都很容易诱发食管癌，因此要做好食管癌的预防就应该对这些食管疾病进行积极的防治，避免这些疾病的恶化。（4）养成良好饮食习惯：很多不良的饮食习惯也是食管癌的十分重要的致病因素，因此要有效预防食管癌就应该养成良好的饮食习惯，不要食用和引用过热的食物饮品，不要食用酸辣刺激性的食物，饮食时不要狼吞虎咽，而应该细嚼慢咽，不要吃干硬粗糙的食物，同时要保持口腔的卫生。
      

      食道癌相关危险因素有饮酒、进食含亚硝胺类较多的食物(如喜欢腌制酸菜)或霉变食品、长期喜进烫食，不良嗜好(如吸烟)等。要避免以上因素
      

      你好，食管癌是多因素疾病，如遗传，环境，吸烟，喝酒，营养不均衡，长期喝汤饭等。所以遗传环境不能改变，但可以戒烟戒酒，不是烫食。
      
      以上是对“如何避免食道癌的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，食管癌的预防主要还是从饮食上注意，比如不进食辛辣刺激食物，过烫的饭菜，不吃腌菜，腊肉，这些含亚硝酸盐比较高，不吃发霉食物，含黄曲霉素容易致癌。注意休息，养成良好习惯。
      

      注意饮食忌过热烫饮食习惯，忌干硬食物，不食霉变，腌制食物，忌烟酒，细嚼慢咽的较好饮食，注意食物搭配，保持良好心态，定期查体。
      

       大量吃肉、摄取动物脂肪、摄取大量盐，会加速患食道癌的危险。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶，可以减轻上述危险。有规律地吃水果，可以降低63%患癌症的危险。所吃食物最好是新鲜的。