如何预防股骨头坏死啊？

      股骨头坏死是一个病理演变过程，初始发生在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。造成骨坏死的原因不消除，修复不完善，损伤-修复的过程继续，导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形，关节炎症，功能障碍。
      股骨头坏死病因有两种：一种是股骨颈骨折复位不良愈合，另一种是骨组织自身病变。
      最常见的症状就是疼痛，可表现为持续痛，静息痛髋部活动受限等。病因治疗是终止病变进展；减少负重，行走，降低股骨头负重区的载荷；对于频临塌陷或已塌陷变形，长久疼痛功能障碍者可行人工髋关节置换术

      ?股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的头部骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。表现为行动困难，髋关节疼痛不适，建议：考虑行关节置换术，避免髋臼发生进一步的退变，关节置换手术能够恢复下肢长度，纠正不等长畸形，改善下肢功能。您的情况是有希望通过手术康复的。但是由于您比较年轻，可能会面临着不止一次的关节翻修手术。祝您早日康复！

      你好，日常饮食注意适当的增加钙的摄入量，多吃新 鲜蔬菜水果，多晒太阳，这样的话可以防止出现负重的情况。除此之外还要配合功能锻炼。严重如果非常严重，则建议到正规骨科医院或专业医院进行治疗，保髋治痛。
      以上是对“如何预防股骨头坏死啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！