因为精神病就会容易引起睡眠不好,你还是要坚持吃药。看看你的药物是不是有影响睡眠的。另外晚上睡前一小时你可以喝杯热牛奶,这样容易加上睡眠。
不知道你说的精神病具体是哪一种病?如果真的是病的话睡不好觉也许只是这个病的一个表现症状,要去专业的医院里面做一下专业的诊断,然后对症下药。
以上是对“精神病睡不好觉,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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