医生我想问下调理内分泌失调多吃什么比较好还有一个问

      你好，有助于调理内分泌的食物有：新鲜蔬果，富含蛋白质的食物，比如鱼肉，大蒜，绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等，多吃富含钙和维生素B的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等多吃黄色食物，多吃黄色食物包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等。
      

      病情分析：
      你好，一般来说，调节内分泌可以吃中药，同时，要注意饮食，注意加强运动。多吃新鲜果蔬，多吃高蛋白类食物，多喝水
      指导意见：
      另外，建议你在日常生活中，注意规律作息，多吃豆制品，粗粮，注意多喝水，锻炼身体，调理好情绪。
      

      病情分析：
      您好，肝功能内分泌失调是日常生活中十分常见的症状，及时对症治疗。多观察。
      指导意见：
      您好，您的叙述不清晰，如果肝功能异常，这种情况要及时保肝治疗，口服护肝片治疗，平时多吃一些有利于保护肝脏的食物。定期复查肝功能。在医生指导下对症治疗。
      
      以上是对“医生我想问下调理内分泌失调多吃什么比较好还有一个问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！