病情分析:
你好,糖尿病患者宜多食的食物有:1、五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。2、豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。3、苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期食用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。
指导意见:
1、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的,2、不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,3、不宜饮酒
您好,糖尿病患者平时注意规律生活,定时定量进餐,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持能量均衡。其实糖尿病患者什么都可以吃,就是要少吃,控制全天总热量,多运动,保持正常体重,保持心情愉悦,有利血糖。注意监测三餐前,和三餐后两小时血糖,确保血糖控制理想,避免低血糖发生。希望能够帮助您。
以上是对“糖尿病患者不可以吃那些食物和水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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