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糖尿病患者不可以吃那些食物和水果

女 | 38岁 2018-08-30 17:36:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 糖尿病患者不可以吃那些食物和水果,该注意什么?希望详细介绍。谢谢。

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王春明
王春明 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长脑血栓,脑出血疾病的抢救。脑血栓后遗症,偏瘫, 帮助网友:9085
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2018-08-30 17:38:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,糖尿病患者宜多食的食物有:1、五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。2、豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。3、苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期食用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。
      指导意见:
      1、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的,2、不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,3、不宜饮酒
      

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2018-08-30 17:41:01 我要投诉

      您好,平时要注意糖尿病饮食,多吃绿叶蔬菜,进食粗纤维食物,加强锻炼,多运动,肥胖者减肥,保证生活规律,心态平稳,睡眠充足。高脂肪食物也不要吃
      

李雅坤
李雅坤 保定市中医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,甲减,血脂异常,高血压,高尿酸血症。 帮助网友:5014称赞:1
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2018-08-30 17:42:05

      您好,糖尿病患者平时注意规律生活,定时定量进餐,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持能量均衡。其实糖尿病患者什么都可以吃,就是要少吃,控制全天总热量,多运动,保持正常体重,保持心情愉悦,有利血糖。注意监测三餐前,和三餐后两小时血糖,确保血糖控制理想,避免低血糖发生。希望能够帮助您。
      
      以上是对“糖尿病患者不可以吃那些食物和水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 糖尿病

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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