便秘怎么办吃什么能马上大便

      你好，便秘建议适当补充纤维类健康食品，如大麦若叶青汁.富含45％的天然食物纤维,能及时排出体内毒素,清除宿便,防治便秘.可以起到排出体内垃垃圾的作用。
      

      你好，这位朋友，根据您所咨询的情况来看。你的患者只能通过改变饮食方式来进行调理，建议您清淡饮食，多吃含膳食纤维比较多的食物，同时可以服用双歧益生菌来调理和改善肠道环境。
      

      平时注意膳食纤维饮食，多吃蔬菜水果。适当的户外运动，促进胃肠蠕动。或口服乳酸菌素片，多酶片，酵母片吗丁啉等助消化。平时注意规律进食，睡眠，定时排便，让大脑形成，规律的排便反射，放松心情。
      
      以上是对“便秘怎么办吃什么能马上大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，便秘需要综合调理，适当运动，适当多喝水，可以适量喝蜂蜜水，润肠通便。吃蔬菜，水果，粗粮等含纤维素高的食物。可以腹部按摩，促进肠蠕动。如果现在排便困难，可以用开塞露肛注。
      

      你好，根据你的描述，建议你轻柔腹部，促进胃肠蠕动，或者使用开塞露或者口服芦荟胶囊，这些都可以促进粪便排出，建议你养成良好的排便习惯避免便秘发生。
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是便秘引起的症状。可以口服四磨汤，外用开塞露。
      指导意见：
      建议你可以药的同时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，多运动。
      

      病情分析：
      您好：你所出现的这种情况，应该考虑肠道的蠕动功能，不好，导致
      指导意见：
      建议：你所出现的这种不适的情况，应该平时多喝水，多吃粗纤维的食物：可以口服甘露醇
      
      以上是对“便秘怎么办吃什么能马上大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的症状，一般是功能性便秘，与饮食，缺乏运动有关系的。
      指导意见：
      建议多喝水，多食蔬菜水果，循序渐进加强锻炼，促进胃肠蠕动，用乳果糖口服液治疗，没有副作用。
      

      病情分析：
      你好你便秘想马上解决可以口服果导，肛门注入开塞露，泡番泻叶代茶饮等。
      指导意见：
      建议，预防便秘还需要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，建立每天定时大便习惯，每天顺时针方向按摩下腹部50-100次。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来分析。这种情况就是大量的吃粗纤维的食物物。
      指导意见：
      可以多吃蔬菜。中午的时候吃一碗的蔬菜。然后再吃3到4根熟透的香蕉。这样的话很快就容易大便，而且要注意适当的活动。
      

      您好，便秘多和饮食辛辣以及喝水少，运动量少有一定的关系，另外体质差异也会有一定的影响。建议平时多运动，促进肠蠕动，饮食方面注意少食辛辣食物以及零食类产品，多吃青菜水果多喝水，晚上休息时候可以顺时针方向按摩腹部，必要时候可以口服润便药物