有问必答网运动瘦身减肥 → 老师我是熊龙,今年33岁

老师我是熊龙,今年33岁

男 | 33岁 2018-08-30 21:02:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 老师你好我是熊龙,今年33岁,1米7高,体重220斤,我想用减肥药减肥,请问老师我要用什么药,副作用好一点?????????

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公倩
公倩 临沂市人民医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,甲亢,内分泌失调,低血糖,库欣综合征,甲状 帮助网友:7455称赞:3
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2019-09-23 16:36:44 我要投诉

      你好,减肥建议健康减肥,只要是减肥药就有副作用的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式,建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
      

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2018-08-30 21:15:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,通常这样情况比较偏胖比较明显,还需要结合自身情况通过锻炼方式来改善,
      指导意见:
      建议,可以制定锻炼计划,每日坚持跑步,快走等高强度锻炼,同时饮食方面还需要均衡以青菜清淡为主,保证基础营养情况下,每日坚持锻炼可以起到明显减少多余脂肪效果,
      

cnhkg
cnhkg 主治医师 擅长: 糖尿病,高血糖,低血糖,糖尿病足,甲状腺肿瘤,甲亢 帮助网友:1016
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2018-08-30 21:30:18 我要投诉

      您好,您33岁,身高170cm,体重110kg。根据您的身高体重计算的BMI指数为38,属于超重。目前是需要您通过一些方法减轻体重。一般减肥产品会有副作用,也会反弹。建议您可以找专业的中医医生,根据您自身的情况,制定减肥方案。
      
      以上是对“老师我是熊龙,今年33岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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