我17岁，手淫两年了
男 | 17岁 2018-08-31 14:34:23
3人回复
来自晋中市
健康咨询描述： 我17岁，手淫两年了，现在觉的记忆力减退了。如果现在戒掉，康复的可能性大吗？，对身体有什么影响。期待您的回答
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医生回复区
2018-08-31 15:11:58 我要投诉
你好，根据你的描述，如果轻微的手淫对身体没有影响，属于正常的生理现象，但是过度容易导致肾气不足。记忆力减退等等，所以建议您目前戒除手淫，分散注意力，会改善。
2018-08-31 15:15:42 我要投诉
你好！手淫是正常男人成长的必经之路，不必太焦虑，但过度频繁的手淫会影响到身体健康。建议：平时应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，多与家人交流沟通舒服心情，多参加有益的活动，多看看励志的书籍，树立正确的人生观、价值观，让自己的内心充实起来忙碌起来，让自己的生活多元化，多到户外运动适当晒晒太阳增强自身抵抗力和耐受力，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品，多吃些核桃、黑芝麻等补脑强身食品。
2018-09-01 06:55
ask86985791u1
追问
好的我坚持下去，康复的可能性大吗？
2018-09-01 15:36医生回答：
坚持下去，内心阳光健康，生活丰富多彩，积极有意义，自然就好了。
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