什么方法可以缓解强直性脊柱炎

      你好，强直性脊柱炎患者积极主动、正确的体能锻炼将有助于维持机体的正常功能。切不可因疼痛而卧床不起，不愿活动，这样只能使病情进展加快。只有在药物治疗的同时，配合适当的功能锻炼，才能最大程度地防止脊柱畸形的发生。日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。2.保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。3.防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车。4寒冷、潮湿季节，更应防范症状复发。5.避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟
      

      你好，对于强直性脊柱炎，首先应用非甾体抗炎药以及抗风湿的药物控制炎症，减轻或延缓症状，维持正常的姿势和最佳的功能位置，防止畸形，如果条件允许的话，可以用生物制剂配合一些锻炼。
      

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      建议去风湿免疫科或专业医院进行治疗，祛除关节囊炎症堆积，打通药物及营养供给通道，使具有祛炎和修复骨质的药物及营养物质顺利进入病灶发挥效用，集祛炎治痛、修复骨质重建活动功能、调节免疫避抗复发为一体。可全面建立治痛、恢复活动功能的长效抗复发机制，修复由强直性脊柱炎引起的各类并发症。"
      
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