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我36周缺锌，喝什么锌补的快

女 | 31岁 2018-08-31 19:11:55 2人回复来自朝阳市

健康咨询描述：我36周缺锌，喝什么锌补的快，大夫说过一种锌挺好的，但我没记住，您能给我推荐一个吗？

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2018-08-31 21:19:26 我要投诉

你好，缺锌的话，像葡萄糖酸锌口服液，硫酸锌口服液之类都可以的，你可以去药店看看，记住要药准字的，只要正规厂家的都可以的。

赵艳华二级心理咨询师擅长: 儿童疾病，儿童保健及营养，学习策略，职业规划，强迫帮助网友：10521

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2018-08-31 21:03:24 我要投诉

可以喝葡萄糖酸锌，每次一支，每天二次，吃点牡蛎，海虾等海产品，还有瘦肉鸡蛋，这些食物含锌多。现在不主张查微量元素，因为都是差的不太多，弄得孕妇焦虑，影响情绪。