从怀孕到现在怀孕6个半月了

      你好，在怀孕的，到时候出现各种不适，是很正常的，现象，建议你可以多听听音乐，平时保持一个平和的心态，这样可以有效地调整失眠，如果有其他不适建议你还是到医院在妇产科医生的指导下进行系统的治疗
      

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。孕期会有各种反应与不适，由于体重的加重，腰和腿部的受力会加大，就会产生腰，腿的不适。你是否对什么事情产生了焦虑等情绪，反复思考一件事情，琢磨不定，建议你可以找心理咨询师进行心理咨询。
      

      在整个孕期六个月的时候，其实是，整个孕期最舒服的时候，因为这个时候没有早孕反应，孩子也不太大，行动是很自如的。失眠可能与怀孕的关系不大。首先你要查找到失眠的原因，或者进行睡眠管理。腰酸，可能平时你的活动，量不是很大。经常坐着，腰就会酸。肚子的大小与胎儿的大小应该，没有太大的关系，只要产检孩子正常就可以了。
      
      以上是对“从怀孕到现在怀孕6个半月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，在怀孕期间一定要保持一个心态平和，而且要注意饮食清淡，营养摄入要均衡，平时要参加一些户外的，适量的有氧运动，保持室内的一个空气畅通。如果说出现你所说的这个症状，可以及时到医院去做一个躯体方面的检查，但不要紧张，有些是属于孕期之类的反应。
      

      你好，一、保持脚的温度。保持脚部温暖能够提高睡眠质量二、少食多餐，避免单次食用过度的食物影响消化进而影响睡眠三、睡觉前可以听催眠曲四、少接触手机或者电脑等，祝你生活愉快。
      

      您好，您这种情况建议到当地正规医院妇科去做彩超检查，看看孩子的发育情况，如果孩子发育正常就要加强营养，没事您不用担心，怀孕子宫增大，压迫盆腔组织与神经容易引起腰酸背痛，要避免久站久坐，不要保持一种姿势，可以适当活动，日常生活要调整有规律的作息时间，保证充足的睡眠，禁辛辣等刺激性食物和油炸食品。