从生理上看,女性的过度手淫的危害在于容易出现阴道炎等妇科疾病甚至导致不孕.在心理上正常男女对性生活的想象是很正常的生理行为,以致发生手淫也是很自然的生理要求.但是,手淫习惯染成后,就会使得这一正常的生理行为演变为不正常的心理行为.应尽可能把注意力放在学习,工作上.
您 好:
女性偶然存在的手淫行为完全是一种正常的生理现象,如果过度手淫没有注意清洁卫生合并生殖系统感染如阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎以及输卵管炎等.严重的可以导致不孕.所以您应克制自己,培养自我控制和自我约束的能力,注意起居卫生,养成良好生活习惯.如内衣裤不要太紧,盖的棉被不要太重.保持外部清洁,不随意触弄.注意作息时间的合理安排,积极参加体育锻炼.要养成良好的生活习惯,晚上不宜过早地躺在床上,早上醒后不要赖床.积极参加体育锻炼,强健身体,这对改变手淫行为是很有好处的.希望你不要有过度精神负担,只要节制,手淫习惯一定会改正.
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃蔬菜和水果。
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