怎么能保证精子质量，提高受孕几率

      可以通过调节身心，驰张有度；戒烟戒酒；调理饮食，多食含锌的食物；温度适宜，不要用过热的水洗浴；避免滥用影响生精功能的药物；远离辐射；加强防护等措施来调理，促进精子的生成。

      病情分析：
      你好，根据你的描述。你去当地正规医院泌尿科就诊检查。
      指导意见：
      精子的成活率70%以上就会受孕的，你一天不要吃辛辣刺激的食物。不要喝酒，熬夜。

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述分析。建议您首先检查一下精液常规。
      指导意见：
      一般情况下，成年正常的精液常规都是正常的。提高精子活性，需要戒烟戒酒。不喝碳酸饮料
      以上是对“怎么能保证精子质量，提高受孕几率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！提高精子质量是保持健康生活方式，不要熬夜。戒烟戒酒，不吃垃圾食品。多锻炼身体，强壮身体，不要频繁性生活。穿透气内裤。