请问下，今天我去体检

      你好，脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，一般轻中度的脂肪肝，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，少吃肥肉和动物内脏。
      

      你好，根据你的检查结果，得了脂肪肝，建议运动减肥，首先要改变饮食习惯，低糖，低脂增加粗粮，其二，进行中等有氧运动，慢跑，快走每天半小时以上，其三，口服降脂药辛伐他丁，其四，服用保肝药，甘草酸二胺或者是护肝片等6-12月。
      

      病情分析：
      好，如果有轻度脂肪肝的话呢，这种情况下平时一定要多注意饮食，多运动。
      指导意见：
      这种情况下呢，是建议你呢，平时要少吃一些油腻的食物以及一些动物的内脏。然后呢，平时要注意多运动，这样呢及时的将体内多余的脂肪代谢掉。
      
      以上是对“请问下，今天我去体检”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，脂肪肝需要戒烟戒酒，改变不良生活习惯。
      指导意见：
      建议您避免熬夜和劳累，避免情绪激动，喜伤心怒伤肝，保证充足的休息和睡眠。多锻炼身体，少吃油腻含胆固醇高的食物。保持心情愉悦。