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这段时间总是感觉特别累

女 | 23岁 2018-09-01 23:14:00 5人回复 来自

健康咨询描述: 这段时间总是感觉特别累,困,四肢无比力,睡的时间也挺充足,还是感觉睡不醒

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2018-09-01 23:16:22 我要投诉

      指导意见:
      从上述的情况分析,表现为近期感觉特别疲劳犯困,尽管睡眠时间较为充裕仍然无法解除疲劳感,个人分析需要考虑可能为疲劳综合征或者抑郁状态的表现,可以考虑去当地医院内科就诊,可以做相关常规身体检查和多导睡眠监测
      

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2018-09-01 23:33:29 我要投诉

      你这种状态考虑跟你最近太累是否有关,如果没有很累的话。那考虑是否机会发出微险信号,建议去神经内科或心理科面询,看是否存在机体上的问题。
      

张彦瑞
张彦瑞 医师 擅长: 精神心理疾病的诊治。擅长于治疗躯体形式障碍、精神分 帮助网友:259
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2018-09-01 23:24:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况,睡眠充足后也感觉特别累,感觉睡不醒。可能1.秋天的原因,“春困秋乏”。2.学习或工作、生活压力大,尽管睡眠多,也感到累,是“心”累。
      指导意见:
      建议,1.如果是“秋乏”,过几天适应气候后,就会好,同时,应加强营养。2.如果是压力大,感到“累”,要自行进行心理调整。放松心情,少思虑;进行适当体育运动,进行有氧活动;多与人交流,少独处;培养多方面爱好及兴趣,如听听轻音乐等;要有积极的追求和信仰,使自身不空虚,就会少焦虑,少抑郁;调整不良生活习惯,早睡早起。
      
      以上是对“这段时间总是感觉特别累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

于咏梅
于咏梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长心理动力学取向心理治疗。系统学习经典精神分析、 帮助网友:30
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2018-09-01 23:27:23 我要投诉

      你好,很高兴回答你的问题。这段时间你感觉特别累,现实中确实有让你疲劳的事情发生吗?累,可以是由身体和心理,两方面原因引起。如果是身体原因引起,首先要去医院排除一下是否有其他方面的疾病。或者是身体的某方面原因引起的累。如果排除了身体的原因,如果现实中有让你疲劳的体力劳动或活动,你描述的这种状态也算是正常的。如果这些方面都没有,那可能就是心理原因引起的。所以,如果你没有,生活中的体力活动方面的原因,建议你先去正规医院检查身体。如果身体没有什么问题,再到心里,医生那里,去寻求帮助。祝你早日好起来!
      

赵剑冰
赵剑冰 二级心理咨询师 擅长: 青少年成长中困惑,生活压力、学习困难导致的焦虑,亲 帮助网友:6210
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2018-09-01 23:41:15 我要投诉

      你好,心脏供血不足、呼吸不畅、甲状腺功能减退、脑血管疾病等身体原因,容易出现犯困劳累,心理原因如情绪抑郁、高度的精神紧张过后等也会出现你所描述的情况,建议适当参加体育锻炼,作息规律,合理饮食。如果症状仍无改善,建议到当地医院检查就诊。
      

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