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医生姐姐因为运动会节目排练腿部增长了很多肌肉

女 | 20岁 2018-09-01 23:54:10 2人回复来自

健康咨询描述：医生姐姐您好！因为运动会节目排练腿部增长了很多肌肉，腿粗了好几圈！我想等运动会结束后靠节食减肥从112瘦到100，腿部肌肉会减少或者变细一些吗？谢谢您的回答啦！?

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2018-09-02 00:48:31 我要投诉

你好，根据你所描述的症状。不建议节食减肥的，可以调整一下饮食，但不能不吃的。少吃油腻食物。可以多吃水果蔬菜类，补充身体所需维生素的。

2018-09-02 12:02 ask870449342v 追问

好的好的！很感谢您！?

2018-09-02 12:03医生回答：

不客气的。

潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

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2018-09-02 00:14:18 我要投诉

你好，减肥是可以的，但是不能操之过急，需要逐渐的改善，平时可以选择一些瑜伽动作，也有要适当控制饮食，不要吃高能量的食物的。